Υπηρεσίες
Συμβουλευτική Ψυχολογία
Εστιασμένη υποστήριξη για ένα συγκεκριμένο ζήτημα, μια απόφαση ή μια μεταβατική περίοδο.
Η συμβουλευτική ψυχολογία μπορεί να είναι κατάλληλη όταν σας απασχολεί ένα συγκεκριμένο θέμα και χρειάζεστε χώρο για να το κατανοήσετε, να οργανώσετε τις σκέψεις σας και να εξετάσετε τις διαθέσιμες επιλογές.
Σε σύγκριση με την ψυχοθεραπεία, η συμβουλευτική έχει συνήθως πιο περιορισμένο και σαφώς ορισμένο στόχο. Αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει προκαθορισμένος αριθμός συνεδριών· η διάρκεια και η συχνότητα συμφωνούνται ανάλογα με το θέμα και τις ανάγκες σας.
Μπορεί να αφορά
- Μια δύσκολη προσωπική ή επαγγελματική απόφαση
- Μια αλλαγή στην εργασία, στις σπουδές ή στον τρόπο ζωής
- Μια μεταβατική περίοδο ή μια νέα φάση ζωής
- Μια συγκεκριμένη δυσκολία σε μια σχέση
- Την ανάγκη για καλύτερη οργάνωση, όρια ή επικοινωνία
- Ένα ζήτημα που προκαλεί πίεση αλλά δεν απαιτεί απαραίτητα μακροχρόνια θεραπευτική διερεύνηση
Η πρώτη συνάντηση
Στην πρώτη συνάντηση συζητάμε τι σας απασχολεί και τι θα θέλατε να αλλάξει. Μαζί αποσαφηνίζουμε τον στόχο της συνεργασίας και εξετάζουμε αν η συμβουλευτική είναι η πιο κατάλληλη μορφή υποστήριξης.
Αν στην πορεία προκύψει ότι χρειάζεται πιο συστηματική ή βαθύτερη ψυχοθεραπευτική διερεύνηση, αυτό συζητείται ανοιχτά και διαμορφώνονται τα επόμενα βήματα.
Τρόπος διεξαγωγής: οι συνεδρίες πραγματοποιούνται online ή δια ζώσης στην Ξάνθη, στα Ελληνικά και στα Αγγλικά.
Επικοινωνία
Σκέφτεστε να ξεκινήσετε;
Μπορείτε να επικοινωνήσετε για να συζητήσουμε τη διαθεσιμότητα, τον τρόπο διεξαγωγής των συνεδριών και ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε πριν από την πρώτη συνάντηση.