Υπηρεσίες
Ομαδική ψυχοθεραπεία
Μια θεραπευτική διαδικασία σε μικρή ομάδα, με βάση τις αρχές της προσέγγισης Gestalt.
Η ομαδική ψυχοθεραπεία προσφέρει τη δυνατότητα να διερευνήσετε τον εαυτό σας μέσα από την επαφή και την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους. Όσα συμβαίνουν στην ομάδα μπορούν να βοηθήσουν στην αναγνώριση τρόπων επικοινωνίας, προσέγγισης, απομάκρυνσης, έκφρασης και οριοθέτησης.
Η ομάδα λειτουργεί μέσα σε σταθερό και εμπιστευτικό πλαίσιο. Κάθε μέλος έχει χώρο να μοιραστεί όσα επιθυμεί, με τον δικό του ρυθμό, και να ακούσει διαφορετικές εμπειρίες και οπτικές.
Τι μπορεί να προσφέρει η ομάδα
- Καλύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο σχετίζεστε με τους άλλους
- Χώρο για να εκφράσετε συναισθήματα και ανάγκες
- Δυνατότητα να δοκιμάσετε νέους τρόπους επικοινωνίας και οριοθέτησης
- Αναγνώριση κοινών εμπειριών χωρίς να χάνεται η μοναδικότητα κάθε μέλους
- Υποστήριξη μέσα από τη συνέπεια και τη συμμετοχή σε μια σταθερή ομάδα
Πώς ξεκινά η συμμετοχή
Πριν από την ένταξη σε ομάδα πραγματοποιείται ατομική συνάντηση γνωριμίας. Σε αυτή συζητάμε τι σας οδηγεί στην ομαδική ψυχοθεραπεία και εξετάζουμε αν η συγκεκριμένη μορφή θεραπείας ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας αυτή την περίοδο.
Οι ομάδες πραγματοποιούνται online. Η σύνθεση, η συχνότητα και το πρόγραμμα κάθε ομάδας καθορίζονται πριν από την έναρξή της. Επικοινωνήστε για πληροφορίες σχετικά με τις ομάδες που λειτουργούν ή πρόκειται να ξεκινήσουν.
Επικοινωνία
Σκέφτεστε να ξεκινήσετε;
Μπορείτε να επικοινωνήσετε για να συζητήσουμε τη διαθεσιμότητα, τον τρόπο διεξαγωγής των συνεδριών και ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε πριν από την πρώτη συνάντηση.